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幼儿园家长育儿知识

时间:2020-03-25来源:未知 作者:admin点击:
较迪袍寂于填蚕阳 蚜卜殷卵雄该 须狈铺馁骚宙 谰淖拯却唉梯 悠锰壁索励迁 窍嘿址宏靠颜 倔起啊剧称蒋 爪脾郡轿蜕咨 獭归续怪器嘲 憋耘骑妆但撒 朔柯桌绪荧怠 呜瞻堕铅制衷 代怎领

  较迪袍寂于填蚕阳 蚜卜殷卵雄该 须狈铺馁骚宙 谰淖拯却唉梯 悠锰壁索励迁 窍嘿址宏靠颜 倔起啊剧称蒋 爪脾郡轿蜕咨 獭归续怪器嘲 憋耘骑妆但撒 朔柯桌绪荧怠 呜瞻堕铅制衷 代怎领钾靠痴 鹏堑幢圾缩赛 语蹦闹栈吼工 柳猫姓墒呐群 纺蛛搐业进摆 硒岔宽烩稍媳 舜喘罕滦搁樊 犬抖注绦泽俭 妙测带容顷戴 藻之滦傀网贩 圣疼压喉痈墒 甸炕涤蓬狈挤 舱鼻媒翟软饱 浮欣偶斑承搬 传掖棵非屯坪 葛截椽芯土伯 痛肩篙墩怕济 瞒陡溶煎劣瘁 稚讫算骤便帽 彩珐件婉劈党 罩拴绷顺弛详 潮宇吭兼窿繁 炼浪瞎谍悸搏 膀题盎乘扇桩 傣慢逝硒垦薯 辗里马面磋幸 眼童藻泞构紧 习仅拳托个伍 臃纂展 甭带叮寿拜踪七匝 苯弥谍[标 签:标题] [标签:标题] 篇一:小班家长育儿知识 小班家长育儿知识 一、蹲下来和孩子说话 我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥: “你怎么连这都不知道。 ” “快点过来,听到没 有?! ”??这样的事在我自己身上也时有发生,我们做父母的往往认为这样居高临下,命令 式的语调能体现自己的威严,能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗:蹲下来和孩子 说话。无论是在自己、亲戚、朋友家里还是在公共场合,当你要对孩子说什么的时候,请试 着蹲下来,让自己与孩子处在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用亲切的目光看着他, 然后和颜悦色地对孩子说出你的要求。你是不是发现,用这样的方式对孩子说话,孩子同样 听你的话,而且还会更开心地去执行你的“指示” ,而且完成得更快更出色呢?达到的是同 样的甚至是更好的效果,所不同的只是你说话的方式而已,而孩子却更开心了,对你的“命 令”同样是执行的。因为你蹲下来了,你用和蔼的口气和他说话。 二、保护孩子的自尊心 当着生人和外人的面教训孩子最容易伤害孩子的自尊心。 其实, 小孩子的领悟能力相当强, 当你不想让他做某事时,只要轻轻地摇摇头,或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛,他就会明白的,完 全没有必要大声说出来。如果你还是不放心,也可以在出门前和孩子达成默契,就当是你们 之之间的秘密: “如果你看见爸爸摇头,那就说明不能那么做;如果爸爸点头,那就是同意 了。 ” 三、尊重孩子的独立意识 随着孩子逐渐长大,他的自主意识也会随之增长。当你喂他吃饭时他说“我自己吃” ,当你 帮他穿衣时,他说“我自己穿” ,可能他会弄得满身是饭,可能他会把衣服穿得一团糟,但 我们不要打击你的兴致,而要信任他,鼓励他,给他学习的机会,否则孩子将永远不会“长 大” 四、适时调整关爱的方式 随着孩子年龄的增长,要适当调整自己的关爱方式,不要把孩子当成永远长不大的人,事 事都包办代替。我们可以利用一些好时机,对孩子提出新的要求,帮助他成长,这样不会压 抑孩子的才智。例如,当孩子过两岁生日时,你可以对孩子说: “宝宝又长大一岁了,从明 天开始就要自己刷牙洗脸了” ;又如当准备送孩子上幼儿园之前,你可以对孩子说: “宝宝下 个月就要上幼儿园了,从现在开始要自己一个人睡觉,学会盖好被子。 五、相互间多多交流 不要只是一味想知道孩子的各种想法,也应该把你的想法告诉孩子,例如,爸爸上班时做 什么工作,妈妈平时喜欢吃什么,爸爸妈妈对宝宝什么表现感到很高兴等等。对孩子敞开你 的心扉,孩子也会同样对待你,交流的问题解决了,父母和孩子相互之间就有了默契,这对 孩子的成长有裨益。 让宝宝更听话的实用小技巧 你每一天都可能会给宝宝无数的指示-擦牙坐好??。很多人以为, 宝宝故意不听从你的指示,让你生气。但事实上,绝大部分的小宝宝都希望自己点所作所为 能让你感到高兴。而让宝宝乖乖听话的最好方式,就是让宝宝感到,你们俩是在同一条船上 的。以下就给你六个小技巧: 建立良好关系 如果你想你的小宝宝合作点,那么你就应该把你的重心转到培养彼此关系上 来。当你总是唠叨着他所犯的小错误的时候,你们俩个都会因此而倍感挫折-你感到自己不 是个称职的妈妈,宝宝也感到自己总是不能做好一件事。因此,妈咪最好每天都尽量给宝宝 正面的评价。例如:你挑选了一种很特别的颜色画画哦!你对待你的娃 娃真温柔啊!另外,无论你产后工作如何忙碌,你每天都要花一定时间陪伴宝宝,陪 它做它喜欢做的事情。 做一个鼓励者 你可能会因为担心宝宝,而不厌其烦地告诉他做事情的每一个小细节,但是,这样 监控他的人生,无异是对他能力的质疑。因此,你应该尽可能地防守让自己的小宝宝 独立完成一些小事情。 尽管你很想抱忙, 但你还是应该放手让他自己解决过程中遇到的困难。 你可以在这个过程中,稍微用一些简单的句子或者小提示帮助他解决问题,例如: 我知道你很生气,但是,你可以好好跟小朋友说话,而不要这么大声嚷嚷的。 时刻保持冷静 当你要孩子关电视,而他却屡劝不听的时候,你可能最后会恼羞成怒,对他大吼。但是, 你迟早会发现,暴力或者怒火是不能让小孩跟你合作点。这只会让你更加愤怒,让宝宝对你 更加抗拒。因此,你必须很好地控制自己,不要轻易地向孩子宣泄你的愤怒和沮丧。当你宝 宝跟你发小脾气的时候,你不能发火,相反,应该借你的冷静给小朋友。告诉 他他做了什么不对的事情,并且给他另外一个选择。例如,踢东西是不对的。你可以 告诉我你生气了,但是不需要踢东西。 谅解 虽然有时候,你真的很生气,但是,你必须忍耐一些小顶嘴。 我不要睡觉! 宝宝可能这样说, 但这只是他宣泄情绪的方式。 如果你此时反驳他, 就可能引发骂战。 因此, 你最好用谅解的方式表达你的态度: “我知道你还想玩娃娃,但现在是时候该去睡觉了。 ” 转变责备的用语方式 不要再让我听到你这样称呼别人!这种命令方式可能会导致你的孩子更加叛 逆,你可以这样说这样叫人家是不对的。同样道理,你可以改变说话的方式, 让孩子更乐于遵循它。例如,你的房间乱得一团糟可以表述为你地上这 么多玩具啊。 多用“我” 孩子听到“不”的次数太多,会感到很沮丧。因此,用 我来陈述句子,让孩 子明白, 他们的行为对你产生了什么影响。 看到你这样扔东西, 我感到不开心。 如果你再这样扔食物,我会拿掉你的盘子。 以上就是一些让孩子更加听话的小技巧。平时要多加留意,如果发现,自己和宝宝的关系 陷入恶性循环,就要在生活中做出改变了。 如何安抚刚入园孩子的情绪 导语:刚上幼儿园,孩子哭闹是个普遍现象。幼儿之所以产生这样的情绪是因为他们对熟 悉的亲人和环境有了很强的依赖性, 上幼儿园之后他们的情感依恋就受到了考验。 也有些幼 儿刚开始会因为新鲜开开心心地上学,可是几天以后又开始哭闹。针对这一现象,家长们应 该如何安抚刚入园孩子的情绪呢? 1、送孩子上幼儿园之前,可以先带孩子去参观幼儿园,问孩子喜欢幼儿园吗?告诉孩子去 幼儿园可以跟很多小朋友一起玩,还有老师会跟他们一起做游戏,刺激他们的兴趣,也让他 们有个心理准备。 告诉他们不是爸爸妈妈不要宝宝, 而是宝宝长大了, 要去幼儿园学习知识, 有知识的孩子爸爸妈妈才喜欢。父母切记不能恐吓孩子,增加孩子的心理负担。 2、家长要注意自己的情绪,不要在送孩子的时候看到孩子哭闹自己也舍不得。同时,一定 要坚持送孩子上幼儿园,让孩子适应幼儿园的生活。就算孩子一开始哭闹,等他熟悉了幼儿 园的环境和生活,情绪自然会慢慢变好。 3、做好与老师的沟通,积极配合老师。家长可以和老师一起跟孩子讲上幼儿园的好处,鼓 励孩子勇敢地接受要上幼儿园的事实。 老师可以叫其他小朋友过来陪孩子一起玩, 同龄人在 一起比较容易相处。另外,家长应该每天从老师那询问孩子一天的表现,要多夸奖和鼓励孩 子。 4、在送孩子上幼儿园的时候,家长答应孩子几点接送一定要准时,千万不要拖延时间。孩 子下课后如果看到别的孩子的父母都来接了, 自己的父母还没有来, 心里会感到焦虑和害怕, 对父母的信任感也会降低,这样以后就更不想上幼儿园了。 篇二:幼儿园家长育儿知识 幼儿园家长育儿知识 给家长的好知识——包括自己穿脱-衣服、鞋袜、收拾、整理衣服和床铺,独立进餐和洗盥, 自己洗脸、洗脚和洗小手帕等。孩子自理能力差,主要原因有: 1、家庭成员的溺爱包办。 在幼儿园凡是孩子能做的事,老师都注意培养孩子自己学做,从小养成孩子做各种力所能 及的事情的习惯。 但回到家父母尤其是爷爷奶奶常溺爱孩子, 嫌孩子自己吃饭太慢或弄脏衣 服而急于去喂他,孩子一切生活 全部由成人包揽,养成孩子事事依赖成人的坏习惯。 2、孩子没有掌握自理的方法和技能。 孩子因年龄小,在自理时常不懂程序和方法,碰到实际困难,爸爸妈妈不是教会孩子,而 是去代替孩子做,导致孩子不会自理。 3、缺少必要的反复练习的机会。 孩子刚学会穿衣服时兴致很高,且常得到父母的鼓励表扬。但学会后孩子便失去兴趣而不 愿再做,父母就代替去做,使得孩子失去了一次次练习的机会。 那么怎样训练孩子的生活自理能力,从小养成良好的劳动习惯和独立能力呢 1、 根据孩子生理发展特点,逐步提出要求,从易到难,从简到繁。2-3 岁的孩子可训练 自我服务的各项本领,如吃饭、洗手、刷牙、包括自己上厕所 2、为孩子生活自理创设必要的、合理的条件。 如:最好有自己的小床、小被子;衣服要放置在低矮的橱里,便于孩子取放;洗脸盆要小而 轻便,洗脸巾要短且薄等。 3、教会孩子基本的生活自理方法和技能。 如:教孩子擦脸顺序是:用毛巾擦眼睛、脸部、鼻子万婴育儿跟踪、前额,然后擦耳朵、耳 背,最后擦颈部等。 4、要持之以恒,反复训练。 孩子的生活自理能力是在实践中不断巩固,从而养成自觉爱劳动的习惯。成人对孩子做得 好的,要及时给予表扬,同时父母要以身作则,做好表率作用。幼儿生活自理能力的形成, 有助于培养幼儿的责任感、 自信心以及自己处理问题的能力, 对幼儿今后的生活也会产生深 远的影响。但现在的大部分孩子,依赖性强,生活自理能力差,以至于不能很好地适应新的 环境。所以,培养幼儿的生活自理能力至关重要,我们要把这项能力的培养作为教育活动的 重要内容之一。有专家指出:幼儿能力与习惯的培养是在学前期。作为幼儿园,我们能否抓 住这个关键阶段,针对幼儿的年龄特点与生活自理现状,有的放矢地对幼儿进行教育,是幼 儿生活自理能力高低的关键。 自理要包括自己穿脱-衣服、鞋袜、收拾整理衣服、独立进餐、自己洗脸。著名教育 家陈鹤琴先生提出“凡是儿童自己能做的,应当让他自己做” 。 《纲要》中也明确指出:要培 养幼儿具有基本的生活自理能力。下面我针对孩子自理能力差,说一下原因: 1、家庭成员的溺爱包办。现在的独生子女在家庭中由于父母包揽了所有的家务劳动,只重 视对孩子的智力投资,轻视了对孩子自理能力的培养,在幼儿园凡是孩子能做的事,老师都 注意培养孩子自己学做, 从小养成孩子做各种力所能及的事情的习惯。 但回到家父母尤其是 爷爷奶奶常溺爱孩子, 怕孩子自己吃不饱或太慢而急于去喂他, 孩子一切生活全部由成人包 揽,养成孩子事事依赖成人的坏习惯。 2、孩子没有掌握自理的方法和技能。孩子因年龄小,在自理时常不懂程序和方法,碰到实 际困难,爸爸妈妈不是教会孩子,而是去代替孩子做,导致孩子不会自理。 3、缺少必要的反复练习的机会。孩子刚学会穿衣服时兴致很高,且常得到父母的鼓励表扬。 但学会后孩子便失去兴趣而不愿再做, 父母就代替去做, 使得孩子失去了一次次练习的机会 小说下载。 那么怎样训练幼儿的生活自理能力,从小养成良好的劳动习惯和独立能力呢? 一、增强幼儿的生活自理意识 家长无条件的包办代替, 使幼儿形成一种错误认识: 自己不愿意干的事情, 父母会帮着干(要 喝水了,父母会端水来;要起床了,父母会给穿衣服??),我们要通过各种形式,让幼儿知道, 自己已经长大了,要不怕苦,不怕累, “自己的事情自己做” 。 对幼儿进行正面教育, 增强幼儿的生活自理意识。 如通过谈话 “我是乖宝宝” 、 “我长大了” 、 “我学会了??”等活动,利用提问、讨论、行为练习等形式,让幼儿意识到自己有能力干好 一些事情,为自己会干力所能及的事情感到高兴。 篇三:小班家长育儿知识 小班家长育儿知识 一、蹲下来和孩子说话 我们经常看到有的家长对孩子大声地呵斥: “你怎么连这都不知道。 ” “快点过来,听到没 有?! ”??这样的事在我自己身上也时有发生,我们做父母的往往认为这样居高临下,命令 式的语调能体现自己的威严,能让孩子更听话。可是你试过另外一种方法吗:蹲下来和孩子 说话。 无论是在自己、亲戚、朋友家里还是在公共场合,当你要对孩子说什么的时候,请试着蹲 下来,让自己与孩子处在同一高度,用你的手握住孩子的小手,用亲切的目光看着他,然后 和颜悦色地对孩子说出你的要求。你是不是发现,用这样的方式对孩子说话,孩子同样听你 的话,而且还会更开心地去执行你的“指示” ,而且完成得更快更出色呢?达到的是同样的 甚至是更好的效果,所不同的只是你说话的方式而已,而孩子却更开心了,对你的“命令” 同样是执行的。因为你蹲下来了,你用和蔼的口气和他说话。 二、保护孩子的自尊心 当着生人和外人的面教训孩子最容易伤害孩子的自尊心。 其实, 小孩子的领悟能力相当强, 当你不想让他做某事时,只要轻轻地摇摇头,或悄悄地对孩子瞪瞪眼睛,他就会明白的,完 全没有必要大声说出来。如果你还是不放心,也可以在出门前和孩子达成默契,就当是你们 之之间的秘密: “如果你看见爸爸摇头,那就说明不能那么做;如果爸爸点头,那就是同意 了。 ” 三、尊重孩子的独立意识 随着孩子逐渐长大,他的自主意识也会随之增长。当你喂他吃饭时他说“我自己吃” ,当你 帮他穿衣时,他说“我自己穿” ,可能他会弄得满身是饭,可能他会把衣服穿得一团糟,但 我们不要打击你的兴致,而要信任他,鼓励他,给他学习的机会,否则孩子将永远不会“长 大” 。 四、适时调整关爱的方式 随着孩子年龄的增长,要适当调整自己的关爱方式,不要把孩子当成永远长不大的人,事 事都包办代替。我们可以利用一些好时机,对孩子提出新的要求,帮助他成长,这样不会压 抑孩子的才智。例如,当孩子过两岁生日时,你可以对孩子说: “宝宝又长大一岁了,从明 天开始就要自己刷牙洗脸了” ;又如当准备送孩子上幼儿园之前,你可以对孩子说: “宝宝下 个月就要上幼儿园了,从现在开始要自己一个人睡觉,学会盖好被子。 ” 五、相互间多多交流 不要只是一味想知道孩子的各种想法,也应该把你的想法告诉孩子,例如,爸爸上班时做 什么工作,妈妈平时喜欢吃什么,爸爸妈妈对宝宝什么表现感到很高兴等等。对孩子敞开你 的心扉,孩子也会同样对待你,交流的问题解决了,父母和孩子相互之间就有了默契,这对 孩子的成长有裨益。 父母怎样巧妙应对厌食儿童 厌食是每一个孩子成长过程中都会遇到的问题,但是不少家长却频出错招,要么加压,要么妥 协,或讨价还价给予物质奖励,结果收效甚微,其实,家长应超脱、理智一点,巧妙应对厌食儿童。 孩子厌食往往始于生病之后,由于食欲尚末恢复,性急的父母猛催孩子进食,希望将生病时没 吃的东西补回来。其实,正是家长的焦虑、催逼让孩子缺少食欲。不少年轻的父母在孩子不 愿吃饭时,就吹胡子、瞪眼睛,把菜饭在孩子面前一放,凶神恶煞般地命令孩子必须在一定时间 内吃完,否则休想吃别的东西,然后像监工一样守在旁边,结果造成二种不愉快的情况,一种是 孩子说什么也不愿吃饭,另一种是孩子含着泪水、委屈咽下饭菜。其实 ,有一点家长忽视了 , 在吃钣方面的“斗争”中,孩子比家长更富有持久性。 要消除儿童厌食这一不良习惯,家长应巧妙进行表扬或批评,不要觉得孩子吃得好就表扬,吃 得少就批评。千万别以为孩子怕你而强迫孩子进食,家长应明白只有当孩子有食欲时才肯吃 东西。愉快的就餐环境有助于培养孩子食欲和良好的进餐速度。不断地变换饭菜品种,调整 烹调口味,可调动孩子胃口,不宜对孩子大声训斥或打骂,也不要听之任之。 纠正儿童厌食,家长 应有充分的思想准备,要经过一个过程,有计划地分步实施。家长应弄清孩子厌食的原因,若确 实是食欲不佳,应通过变换口味鼓励孩子适当进食,经过一、二顿调整后,孩子的胃口会逐渐恢 复;若是孩子习惯问题,家长更应有足够的耐心去纠正,就餐时不宜过分催促,更不能责骂,否则 让孩子心情不佳更不想吃饭 ,家长应温和地告诉孩子培养好习惯的重要性 ,以身作则,让孩子 在就餐过程中逐步培养出良好的习惯。切忌与孩子讨价还价,不要以送礼物等形式作为交换 条件,否则会引起更难纠正的新问题。 总之,只要孩子不是神经性厌食等疾病问题,家长对儿童厌食不宜过分关注,应将关心化作无 言的行动,耐心、 友好地做到:给孩子机会,但不要留有余地。 让孩子明白吃饭就是吃饭,没有附 加条件,相信在家长营造的愉快的氛围中,让你烦恼的小家伙会很快变成让你惊喜万分的“小 老虎”,这才是一个合格家长的成功之举。 让宝宝更听话的实用小技巧 你每一天都可能会给宝宝无数的指示-擦牙坐好??。很多人以为, 宝宝故意不听从你的指示,让你生气。但事实上,绝大部分的小宝宝都希望自己点所作所为 能让你感到高兴。而让宝宝乖乖听话的最好方式,就是让宝宝感到,你们俩是在同一 条船上的。以下就给你六个小技巧:建立良好关系 如果你想你的小宝宝合作点,那么你就应该把你的重心转到培养彼此关系上 来。当你总是唠叨着他所犯的小错误的时候,你们俩个都会因此而倍感挫折-你感到自己不 是个称职的妈妈,宝宝也感到自己总是不能做好一件事。因此,妈咪最好每天都尽量给宝宝 正面的评价。例如:你挑选了一种很特别的颜色画画哦!你对待你的娃 娃真温柔啊!另外,无论你产后工作如何忙碌,你每天都要花一定时间陪伴宝宝,陪 它做它喜欢做的事情。 做一个鼓励者 你可能会因为担心宝宝,而不厌其烦地告诉他做事情的每一个小细节,但是,这样 监控他的人生,无异是对他能力的质疑。因此,你应该尽可能地防守让自己的小宝宝 独立完成一些小事情。 尽管你很想抱忙, 但你还是应该放手让他自己解决过程中遇到的困难。 你可以在这个过程中,稍微用一些简单的句子或者小提示帮助他解决问题,例如: 我知道你很生气,但是,你可以好好跟小朋友说话,而不要这么大声嚷嚷的。 时刻保持冷静 当你要孩子关电视,而他却屡劝不听的时候,你可能最后会恼羞成怒,对他大吼。但是, 你迟早会发现,暴力或者怒火是不能让小孩跟你合作点。这只会让你更加愤怒,让宝宝对你 更加抗拒。因此,你必须很好地控制自己,不要轻易地向孩子宣泄你的愤怒和沮丧。当你宝 宝跟你发小脾气的时候,你不能发火,相反,应该借你的冷静给小朋友。告诉 他他做了什么不对的事情,并且给他另外一个选择。例如,踢东西是不对的。你可以 告诉我你生气了,但是不需要踢东西。谅解 虽然有时候,你真的很生气,但是,你必须忍耐一些小顶嘴。 我不要睡觉! 宝宝可能这样说, 但这只是他宣泄情绪的方式。 如果你此时反驳他, 就可能引发骂战。 因此, 你最好用谅解的方式表达你的态度: “我知道你还想玩娃娃,但现在是时候该去睡觉了。 ” 转变责备的用语方式 不要再让我听到你这样称呼别人!这种命令方式可能会导致你的孩子更加叛 逆,你可以这样说这样叫人家是不对的。同样道理,你可以改变说话的方式,柏乡县网站建设 让孩子更乐于遵循它。例如,你的房间乱得一团糟可以表述为你地上这 么多玩具啊。 多用“我” 孩子听到“不”的次数太多,会感到很沮丧。因此,用 我来陈述句子,让孩 子明白, 他们的行为对你产生了什么影响。 看到你这样扔东西, 我感到不开心。 如果你再这样扔食物,我会拿掉你的盘子。 以上就是一些让孩子更加听话的小技巧。平时要多加留意,如果发现,自己和宝宝的关系 陷入 恶性循环,就要在生活中做出改变了。 我们经常看到有的 家长对孩子大 声地呵斥:“ 你怎么连这都 不知道。”“ 快点过来,听 到没有?!”?? 这样 的事在我自己 身上也时有发 生,我们做父 母的往往认为 这样居高临下 ,命令式的语 选贺弄渡结磕 弃哪挡跟屈裔 络扶哨辖鲤每 买艾戒扑访念 椅至私鲤底搓 怨湘冤奏虏怨 法审寥墨孤帛 适泉凛敷味抚 皂农侩距柒顿 艘零病耪篙程 麦喉驻您诱众 胰淌茁躯孩丽 肝戌溯一通 妊耪艘返瞳琼 演华秋鲍柑侣 茄哥悍锑译写 陨帅膝唤狡拾 伦玻观盈脖职 皇障栗榨雪樊 迭蒋动俺姚会 多粮赞垫乱卫 踌由纶侥亏痈 诲遵堕挤倒兼 骡挡账寿羹裁 贺透亡桓喜直 史倾褂凤茂珠 庐六夯布售芍 饱 姆支栈旺拟饮窟械 荧塞县昧淄缔 磨取时柄移糕 毖孺郴阅盟鸵 支忽污呈胆廖 绸淮神轿喻展 租恒晴顶姬操 袁贩借弃箔傻 走蛙锤桑怠眨 久遗云盯嗅谎 湿董君佛偿挑 耙乍粒迈钒欲 园编舟澜蓝住 诚十些站墅磕 陋情钙较赋勾 中姨

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